注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，肛肠预防在运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味因此，不要经常拔腋毛。预防肛肠要慎重一些，必须从生活中引起肛肠的原因多加注意。
青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生分解，而产生特殊的异味加重。
即便我们不需要万众瞩目，成为大家关注的焦点，但也不要因为肛肠，成为大家嫌弃的对象，为了自己和家人的健康，大家一定要从我做起预防肛肠。
