1.不讲究卫生

个人卫生问题其实值得我们每个人去关注，尤其对于肛肠人群更应该引起注意，因为不注意腋下清洁的话，腋下细菌会大量滋生，造成肛肠加重！ 因此，肛肠人群应该勤换洗衣服，勤洗澡，保持肛肠部位清洁干爽。

2.饮食口味偏重

接下来要说的就是饮食问题，像葱、姜、蒜及一些辛辣刺激性食物，这些食物会引起人体排汗量增加，进一步加重肛肠。所以，肛肠人群在饮食上应该以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物。

3.常穿紧身衣物 

再者，就是关于衣服的穿着为题。如果经常穿紧身、不透气的衣物，不利于汗液的挥发，细菌会在腋下大量滋生，即使是轻度肛肠也很有可能因此而发展为重度肛肠。对于肛肠人群来说，穿着宽松、透气性好的衣服对肛肠的改善是大有裨益的呢。