冬天已经到了，春天还会远吗？春天以后天气会越来越热，这时候你身上除了汗味还有一些其他不言而喻的味道，比如肛肠，那不管你是在心仪的人面前还是在朋友面前都会让你无比尴尬，相信大家都不想做一个有“味道”的人，那么我们该如何预防肛肠呢？

预防肛肠应养成良好的生活习惯规律，肛肠常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，肛肠的发生与遗传有很大的关系。

在日常生活中，要注意清洁，常清洗患处，勤洗澡，勤换衣物，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要清洗，能减轻异味。

平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌滋生。

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

不吃味道重、刺激性食物多吃水果，比如：葱、蒜、辣椒、芥末等要少吃。因为这些东西人体吸收后，异味会随着汗腺排出体外，味道更重。食物好吃，但且吃且珍惜，千万不要为了一时的口腹之欲，而做出让自己后悔莫及的事情。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而使异味加重。

外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

温馨提醒：平常保持情绪稳定，不要情绪激动。肛肠预防不可忽视，我们应积极做好肛肠的预防工作，要肛肠不再有可乘之机。如果肛肠比较严重可以选择到正规医院治疗。大连肛肠医院，引进了先进的诊疗设备美国威莎TM显微消融术，治愈了无数肛肠患者，深受患者的信赖。如有需要可点击关注公众号，或拨打免费咨询热线咨询。