1、留意饮食:多使用富含有蔬果瓜类,含有乳酸的饮品,这些都属于肛肠的护理方法。
2、留意体内排毒:保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是肛肠的护理的常见方法。
3、勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可进步身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。这也是肛肠的护理方法之一。
4、调节情绪:肛肠患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重肛肠味。很多患者发现自己患有肛肠之后都会考虑肛肠的护理怎么办啊、什么偏方可以治肛肠之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治肛肠,其后果就是肛肠越来越严重。