痔疮是怎么得的?痔疮是一种多发病，之所以如此多发，与生理结构的缺陷和直立体位有很大的关系。除此之外，很多生活中的细节如果不注意也会引发痔疮，那么，痔疮是怎么得的?下面一一向大家介绍痔疮的相关知识，希望在以后的生活中多加注意。

　　引起痔疮的因素主要有

　　1、不良的大便习惯：上厕所时看报纸或吸烟，过分用力排便，都有可能诱发痔疮。

　　平时大便干燥吗?大便时肛门是否有疼痛感?

　　大便出血或是肛门有肉团?

　　2、妊娠与分娩：妊娠与分娩是所有女性朋友共同的经历，在妊娠与分娩的时期中由于盆腔静脉受压迫和运动少，妨碍血液循环常会发生痔疮，易久坐等也会导致痔疮的发病率比正常高;在分娩过程中，由于阴道离肛门很近，分娩时很容易造成肛门括约肌疏松，致使痔疮发生。

　　3、便秘与腹泻：长期的便秘与腹泻很容易导致痔疮，经常便秘与腹泻会造成肛门压力增加，肛门频繁受到刺激，慢慢导致血管扩张充血等原因造成的痔疮发作。

　　4、久站久坐：尤其是一些职业，如司机、教师、电脑一族以及久站工作员工等人经常没有运动的机会，身体一直处于站立或坐位的状态，就极易引发肛门直肠静脉丛血液回流困难，导致静脉丛的曲张，引起痔疮的发生。

　　5、环境及饮食：长期饮酒吸烟或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激肛门，造成血管扩张，引起痔疮。肛门受热、受凉、受潮等刺激都可能引起痔疮的发生。

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　　如何预防痔疮?

　　1、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质;不要过度疲劳，尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤，纠正不良姿势，避免久 坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。

　　2、要注意饮食调节，便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物;不要过多地吃刺激食物，少吃上火的水果。

　　3、要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

　　4、要重视原发病的治疗，采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病;不要只顾痔疮局部的处理而忽视全身性疾病的治疗。

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